Pamukkales Reise




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los geht´s

bin in flintbek angekommen

12 km in 2:55 stunden

als unterstützung kamen meine lieben mitbewohner und wolfgang martin mal vorbei




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3.10.08 21:50


zweite nacht auf der hamburger chaussee/L318

16,8 km in 4 stunden und 31 minuten.

mein fachlich gemessener puls betrug mittendrin mal 136 schläge die minute.

ausserdem hat es mittags gehagelt

abends gab es etwas wein

bin dann auch noch nachts gelaufen, was ich als viel angenehmer empfinde.




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5.10.08 11:09


hallo freunde der reise

vielen dank für die unterstützung!

natürlich auch an helmut, der mir mitfast täglichen besuchen wirklich tapfer zur seite sitzt...

hamburg habe ich mittlerweie passiert.  circa 110 kilometer absolviert.

sind jetzte leider schon viele termine zu erledigen, sodass ich wenig zeit finde zum vorankommen, oder eher zum auf der stelle gehen.

ab vier werde ich heute ungefähr dasein, alle sind herzlich eingeladen, wie immer

mit lieben grüßen eure nadine 

15.10.08 15:23


ich könnt auch zur bekämpfung des hungers laufen

 

hallo!!

zwischenstand

ist

214 kilometer 

und über 54 stunden am laufenden band 

 

mehr weiß ich nicht. 

23.10.08 20:17


"gestern in absurdistan"

trafen viele leute ein.

ich bin schon zu weit um aufzuhören

alles pathetische scheisse

und plus 220 gelaufene kilometer kommen

ca 1600 meter von gastläufern hinzu

diese wurden absolviert von

nina 1000 meter

philipp 200 meter

stefan 100 meter

andré 35 sekunden  ca. 50 meter

detlef 10 sekunden ca 10 meter

ricarda 200 meter in 3 minuten 20 sekunden

jimok 30 sekunden für ca 50 meter




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24.10.08 14:54





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